青少年的皮肤容易出现各种问题，例如粉刺、油脂分泌过剩和肤色不匀。爽肤水这个步骤经常在美容护肤程序中被忽略，但其实它是最重要的环节之一。尽管大多数人认为只有那些皮肤属于油性者才需要使用爽肤水，但事实是爽肤水对所有肤质(从油性、干性到综合型肤质)都能带来好处，尤其是对青少年们。
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爽肤水通常在洁脸后和润肤前使用，其主要目的是恢复皮肤酸碱平衡并去除过剩的皮脂，而烈性洁脸霜及其他环境因素通常会对它们造成影响。虽然许多青少年可能认为他们不需要爽肤水，但在这一篇美容护肤 101系列里，我们将仔细探讨“青少年是否需要使用爽肤水？”这问题。
以下这些理由说明为何爽肤水对青少年们重要无比:
粉刺是青少年最常面对的皮肤问题之一。当毛囊和毛孔被油脂和死皮细胞堵塞，导致痘痘、黑头和白头时，就会出现粉刺。爽肤水可去除皮肤上会堵塞毛孔和造成痘痘的多余油脂和污垢，从而帮助预防粉刺。它还能去除死皮细胞疏通毛孔，从而更好地吸收其他抗痘产品的效益。
青少年可能认为他们不需要滋润皮肤，但这对于维持健康皮肤至关重要。爽肤水可帮助滋润并锁住湿分，让皮肤感觉清爽和备受滋养。它还能让皮肤做好准备，以便更好地吸收其他美容护肤产品，例如精华液和润肤品。
随着青少年进入青春期，他们的皮肤可能会变得粗糙、凹凸不平或色泽不匀。爽肤水可通过去除死皮细胞和促进细胞更替来帮助改善皮肤纹理和色泽。这能令皮肤更光滑、焕亮及肤色更均匀。
青少年经常会遇到皮脂过剩的情况，这会导致脸部泛油光和油腻。爽肤水能去除任何残留的污垢或化妆品，并调节皮肤皮脂分泌，帮助控制多余油脂，能预防粉刺及其他与油性皮肤有关的皮肤问题。
环境会对皮肤产生重大影响，尤其是经常在户外活动的青少年。爽肤水含有抗氧化物，可保护皮肤免受污染等环境压力源的影响。这有助于预防过早老化，令皮肤看起来年轻娇嫩和健康。
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